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患者提问
16岁男孩太胖该怎么减肥?
太胖了,想减肥,求专家给个意见,或方法!
提问时间:2020-05-31 13:29
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。
建议补充纤维素,维生素。祝健康
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