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老年人每天锻炼身体的强度是以出汗多少,还

老年人每天锻炼身体的强度是以出汗多少,还是以身体疲劳程度为标准?老年人锻炼都讲是刚刚见汗的时候就中止运动算是最合适的强度,这种说法是否科学?
提问时间:2020-09-23 23:22
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