大便出血最常见的是痔疮,最近又比较上火的话,痔疮的可能性比较大,建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维食物,避免辛辣食物,忌酒,肛门局部涂抹痔疮膏,可以口服一点清热药,经过这些,如果仍然不好的话,可以做纤维结肠镜检查。