在坐月子期间的话,尽量的不要吃水果,因为吃水果的话会对你的身体造成一定的伤害性的,你可以买一些维生素泡腾片泡一些果汁来喝,这种泡腾片,维生素也是会包含着很多的,尽量的在坐月子期间要注意些,不要吃过冷的食物也不要见风。
一定要卧床休息。