可以服用排毒养颜胶囊,但是适量的吃,痘痘的内因是内热过重,外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系,可以使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2到3次,不可用强碱性香皂洗脸,少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物吗。