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患者提问

减肥过程中对运动量有什么要求吗?

自从生完孩子过后,由原来的九十多斤到现在的130多斤,胖了一大圈,什么衣服都穿起来都觉得不漂亮,甚至有点自卑,老是不敢出门,没什么自信,再漂亮的衣服穿在我身上也不好看,每天都为减肥烦恼,减肥过程中对运动量有什么要求呢?
提问时间:2020-05-29 16:46
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