本来人体一天就是需要多摄入水份,以保持肌体的水份平衡,这样各种激素水平才会平衡,但是如果总是要喝水恐怕就是有其他的原因了。
比方说饮食太咸,肌体想要通过喝水稀释胃部,不至于感觉太咸,还有就是可能是上火,一旦上火就会觉得烧心,这时候就希望喝水来降低温度。
再有就是患有一些疾病了,比方说糖尿病,甲亢等。我们建议减少盐的摄入,不要吃辛辣的东西。