晚上九点锻炼完，可以喝豆浆或者牛奶吗

你好，根据你提供的信息来看，你现在的情况考虑应该是没有问题的。但是还是需要排除胃炎的症状。你现在的情况如果饮食很好的话，没有腹胀、反酸等消化道症状的话，你现在的情况就是正常的。

结肠炎的病人需要行药物抗感染，健脾胃促消化的药物，益生菌调整肠道的菌群治疗改善。可采取中西医结合治疗，一天三顿饭必须要吃而且不可以吃的太饱太油腻。平时生活和饮食的改善是治疗的关键。吃饭细嚼慢咽。需要在医生指导下口服药物治疗，用药谨遵医嘱就可以。

1,血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，指导意见午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

你好，考虑是湿疹，湿疹是一种炎症性皮肤反应,因体内存在一些湿毒和湿热而导致体表症状的一种瘙痒症,临床表现包括瘙痒,红斑,脱屑及成群的丘疱疹.指导意见建议多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是B族维生素的补充，要注意局部清洁卫生避免搔抓的。

您好，您的这种情况很有可能是更年期导致的，这种情况建议您有时间找一下当地的中医大夫看一下，辨证论治进行治疗会有比较好的疗效。这种情况只要辩证准确解决问题是很快的。

你好，睡觉时猛的抖一下，或有猛的掉下去的感觉是长身体阶段特有的现象。是一种条件反射。没有害处。具体是什么原因医学界还没有解释清楚.不过没有事情。睡觉时身体突然抖一下，这个是生理性的，是无意识的。这个是没有关系的，不要担心，不需要治疗的，一般就是一次。如果肢体抖动暂时没有影响到正常生活，建议不用药治疗，如果目前已经影响到生活自理，可以考虑加用一些抗震颤药物，如美多巴、安坦等，缓解症状。建议你到正规医院的神经内科，由正规的医生指导用药。定期复查很有必要。

鼻息肉慢性鼻炎、慢性咽炎是一种较难完全根治的疾病常年不完全治好严重损害身体免疫系统、还容易诱发鼻咽癌h建议使用灵光草进行杀菌、再辅助用鼻炎专用艾绒（大型中药房或网上有售）、常规来说均能在30~45天内完全治好9

头沉头晕，身体发软无力的问题，查一下颈椎正侧位片，看是不是劲椎病，有问题的话，可以考虑中医牵拉理疗，配合药物治疗。按以上提示，你这种情况要注意颈椎病，可以查一下颈椎正侧位片，有问题的话，则考虑中医牵拉理疗，配合药物治疗以上是对“头沉头晕，身体发软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起癫痫的病因有很多种的。要积极的查明具体的病因的，才能合理的进行治疗的。现在的话主要是进行抗癫痫药物的治疗的。减轻症状，减少对身体的损害，可以考虑配合中药及针灸进行治疗的。能够有利于疾病的恢复的。

跟医生去沟通一下，然后的话就是使用一些中药去调理身体，还有就是说平时也不要给自己太大的压力，另外的话就是说你现在从事脑力工作的话一定要好好的去调节一下自己的用脑情况。禀赋不足是指人体先天某种物质不足或功能低下，是发生痹病的首要因素。建议加强营养，锻炼身体，用营养药治疗。