问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是情绪变化,精神紧张,饮食不当,受凉,劳累等情况,病毒感染造成的意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,少吃多餐,细嚼慢咽,可以应用安神补脑液,健胃消食片,吗丁啉治疗