你好,根据你上述的嗓子疼,感觉头很重,浑身乏力,鼻塞症状,这就是一般的流行性感冒了,中医的角度就叫风凉感冒了,因为没有咳嗽,咳痰,指导意见建议你吃点999感冒冲剂,或者是快克,维生素C片,多喝水,加强营养,避免受凉,保持室内通风干燥,祝早日康复。