你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体出现的肌肉萎缩的症状,引起的最主要的原因就是局部的一些功能性的障碍长时间的劳累活动过度等情况引起的,都应该适当的进行一些调整和治疗防治情况加重。
给你的建议就是针对你这种情况尽量的注意好休息,并且可以适当的进行局部的按摩理疗,同时也可以适当的进行一些功能锻炼也都有一定的调理和缓解的作用。