出现小腿淤青的情况,多是由于皮下出血,所引起的,是由于体内维生素c缺乏或血小板不足所致。建议适当的服用维生素c,也可去医院做血小板计数的检查,并适当的多吃葡萄,柑橘类,猕猴桃,柠檬等富含维生素c的水果。