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患者提问

失眠,心情烦躁。

健康咨询描述:因为有一段时间没有工作,整个生物钟乱了,经常晚上不睡白天睡觉,但是最近就感觉压力很大,就是知道这样下去不行,但是又没能力改变,导致每天都心里很难受,很烦躁,然后晚上不敢睡觉,明明困但是就是不想睡觉,眼睛一闭脑子就很乱,到天亮的时候睡就比较舒适,但是这样就一直恶性循环了,而且每天也很不开心,心里很乱,怕自己会有什么事。
提问时间:2021-01-29 16:51
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