感觉到手关节疼痛的厉害并且非常的不灵活，特别是在早上起床的那

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。以上是对“总是想解手，但是解不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是肾阳虚造成，肾虚不固，阳气亏虚，容易会有肢寒畏冷，腰酸腿软，神疲乏力，失眠多梦的症状

出现白天不疼晚上疼在中医里面是属于阳虚的表现，可以用针刺和艾灸进行温针灸治疗，坚持治疗一段时间，会有效果的。

您好，根据您说的情况看，可以吃水果的，但是最好是热水泡一下再吃，这样不会太凉的另外不要吃你妈屑容易上火的水果，比如菠萝，橘子等，苹果香蕉猕猴桃，草莓等都不错的，祝您生活愉快哦

您好，根据您的描述分析您的症状是肾虚的表现。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，同时，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。您是肾阳虚的可能性大。另外，腰痛还有可能是腰肌劳损导致。建议您首先到医院检查一下看腰酸背痛是否是由腰部疾病导致，如果排除腰疾的可能则为肾虚导致。日常生活中可以多吃一些补肾的食物如黑芝麻、豇豆、猪腰子、芡实、栗子、干贝等，同时加强运动，锻炼身体、增强体质。还可以服用金匾肾气丸、肾宝合剂等中药调理。希望我的回答对您有所帮助，您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈作出适当的调整。

腰部出现疼痛，活力受限，以咳嗽或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。（1）用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。（2）将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟。（3）取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。

请详细说明腰痛的部位，范围和相关的诱因。单纯的“腰5椎横突肥大、以左侧为甚并见与骶椎上缘假关节型成，如果没有卡压相关的神经，并不会引起剧烈疼痛，如果有卡压，则在这一神经的支配区都会有痛感

这位朋友你好对于肩锁关节脱位,一般都是由于外伤引起的,一般采取锁骨钩来固定!效果一般比较满意!指导意见一般在手术后１到１年半来拆除钢板的,但具体的要看病人愈合情况,主要是复查Ｘ线片!只要手术后不会受到明显的外伤,一般不会自行出现再次脱位的!因为经过固定后的部位愈合后会形成骨性连接,是比较牢固的!生活护理加强肩关节的功能锻炼,注意要循序渐进的进行!开始是不负重锻炼,半年后开始轻微负重锻炼,逐渐增加重量!

早期乳腺癌经发现后，只要及时治疗，治愈的可能性是很大的，对患者自身的伤害也是很小的。乳腺癌早期治疗严重影响着患者的预后，对降低乳腺癌的死亡率也有直接关系。过去早期乳腺癌的治疗西医以手术、放疗、化疗、内分泌治疗、免疫治疗等为主，而随着中西医结合防治肿瘤的不断研究发展，如国家一类抗肿瘤新药**（人参皂苷Rh2）被研发出来并具体投入临床，中医中药在乳腺癌的治疗过程中也发挥了更大的作用。下面解答您的疑问，乳腺癌早期症状主要有：1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做酒窝症），乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做橘皮症）。5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

。你好,雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。