你好 考虑是劳累引起的劳损.生活中注意休息,避免劳累.针对现在的病症建议最好采用中药的方法治疗.中药药性温和,药效持久,见效迅速,治愈后不易复发,膏药有很多种但是真正有效果的比较少,选择的时候一定要慎重,有什么需要咨询的请随时联系。