你说的情况这样的药物都是清凉泄下的,要是身体的脾虚,肠胃不好应该慎用,柠檬,黑胡椒对寒痰、食积有一定的好处,但是注意身体虚弱的患者尽量的少用,减肥的方法很简单,能坚持多运动,尽量的少吃主食,多吃一些蔬菜就可以,坚持长久就可以健康减肥