注射流感疫苗以后是不可以喝酒的,再注射流感疫苗超过72小时以后才可以喝酒,以免影响疫苗的效果。平时如果容易感冒,建议要多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的时候,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,一定不要熬夜,保证睡眠质量,多参加户外运动。