出现了胃鸣的情况一般是因为消化不良所导致的情况,比如说喝了过多的碳酸饮料,或者吃大量的酸性食物,就会导致胃部出现胃酸过多的情况,因此是建议可以首先吃一些助消化的食物,以及来增加胃动力,第二个是可能是因为肠胃蠕动过于频繁或者振水情况所导致的,所以会长期的胃部出现声音,建议是平时可以按摩胃部,并且增加胃部的营养的吸收和蠕动情况。