女性乳腺增生主要是因为身体内的神经内分泌紊乱。俗话就是月经不调。一般没有什么症状的不会有什么大的问题。中药调理一下就可以了。
主要是调节心态,情绪很重要。适当放松一下,不要压力太大。试试瑜伽很好的运动。也可以去中医妇科看看。祝您早日康复。