脾胃虚寒的症状。

枫蓼肠胃康胶囊这个药物的作用有：一、首先这个药物最主要的作用是用来治疗急慢性胃肠炎，比如急慢性浅表性胃炎、急慢性糜烂性胃炎、急慢性出血性胃炎、急慢性溃疡性胃炎、急慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等疾病。治疗和缓解一些症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲减退、纳差、发热等症状。二、这个药物还具有的作用和功效是治疗因为积食而导致的胃部不适的症状，可以促进胃肠蠕动，纠正胃肠功能紊乱，促进食物消化，改善一些胃部不适的临床症状。总之，这个药物是治疗消化道一些疾病的药物。

如果是经常总喜欢睡觉，多认为是由于晚上睡眠不足，工作压力过大，肾虚引起的现象，如果是伴有了头晕目眩，神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，就认为是有肾虚了，需尽早服用六味地黄丸治疗，如果是没有伴随症状，认为是由于晚上睡眠不足引起的，建议增加睡眠，自然就恢复了。

用凉水浸泡银耳,先把银耳放在冷水里泡三四个小时,然后取去根里的杂质,洗净后再用清水浸泡半小时,若在冬天可用温水浸泡更好,主要是泡时银耳的黄褐色部分。银耳朵是用冷水还是热水。

你最近感觉到身体不是特别舒服，到医院检查发现谷氨酰转肽酶偏高，出现这个数值的增高，很有可能是由于过量饮酒的原因而导致的。所以如果出现过氨酰转肽酶增高，首先还是要看有没有转氨酶的升高，如果没有转氨酶增高，注意保持良好的饮食生活习惯，避免大量饮酒。不需要特殊服用什么药物。

小孩子是可以吃羊肉的，羊肉当中含有的铁元素比较丰富，还含有多种微量元素，对宝宝身体发育有好处，是很容易被身体吸收的，而且还能够增强身体的抵抗力，还能起到御寒的功效。尤其是冬季吃羊肉可以暖中补虚，但注意不能够吃太多，尤其是内热体质不适合吃羊肉。

脑灵素片是一种由黄精、枸杞子、茯苓、大枣、五味子、酸枣仁、鹿角胶、熟地黄等中药材所制成的中药。主要的功效有补气养血，养心补肾肾，健脑安神。常作用于神经衰弱，头晕心悸，健忘失眠，阳痿遗精者。

花椒艾叶水能泡脚可以促进你脚部的血液循环，特别是使用一些比较适合的水温进行泡脚的时候，他可以让您全身都变得很暖。促进你血液循环的同时，能够让您的身体得到真正的放松，是十分有好处的。也有利于促进你的睡眠提高睡眠质量。

建议正常人每天吃鸡蛋的个数不宜超过三个。鸡蛋这种食物是属于一种高蛋白的食物，营养价值是比较丰富的。但是如果经常长期贪多吃一些鸡蛋有可能会造成血液胆固醇升高，影响血脂，出现血液粘稠的情况。是形成一些血栓疾病的重要原因。

红细胞分布宽度增高，提示患者体内的红细胞数量可能有所减少，多见于贫血的患者。如果是一般的缺铁性贫血，患者可以适当多吃富含铁元素的食物，如红枣、动物内脏、牡蛎、菠菜等。

维生素A含量比较丰富的食物是动物的内脏。比如说鸡肝、猪肝等等，在植物中维生素A含量比较多的是哈密瓜，西兰花还有胡萝卜，除了进食以外，还可以通过鱼肝油来进行补充，维生素A是人体必需的维生素，有助于维持视力。