病情分析: 你好, 你的情况在饮食上没有太大的要求,饮食禁忌辛辣油腻即可。其他就是注意多品种,营养丰富的饮食,还要注意好吸收消化的就可以了。
意见建议:你的情况有淤血,要积极预防感染,只要不感染,过2--3周就会慢慢吸收,一般不会留痕迹。受伤24小时内可以冷敷治疗,能够减轻出血,24小时后热敷能够促进淤血吸收,恢复的会快一点。