问题分析:您好!根据您所说的情况,汗蒸时可不可以在局部涂抹减肥膏.建议您避免服用减肥药来减肥,因为减肥药都会对身体有副作用的!意见建议:建议您可以坚持跑步的,同时饮食要注意,避免暴饮暴食,三餐要规律,避免高油,高脂,高糖食物!