多锻炼身体。加强身体体质。多吃点补维生素的东西。一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。
三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪
病情分析：
你好这位朋友，这种情况多见于内热大的表现，积极治疗
指导意见：
这种情况饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，排毒养颜胶囊治疗，祝您健康
你好，这个部位的疼痛考虑还是这种，额关节的骨质增生性的炎症引起的症状。可以适当的口服双氯芬酸纳缓释胶囊进行调理。积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动对于改善您的症状非常的重要。没有大的问题不要担心。
以上是对“右肩膀疼，颈椎也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！据您的描述，可能是血虚引起的,早期症状：轻微头晕，脸色有些苍白或萎黄，软弱无力：疲乏困倦等。贫血一般都是缺铁性的。
指导意见：
可以做一下血常规检查，建议口服阿胶颗粒治疗看看，多食用具有造血功能的食品：骨头汤（包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤）猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝；注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的。
医生询问：
平时是否有其他异常？平时月经正常吗？祝您身体健康！
你好，你描述的太简单了，所以只好给你分析一下，自己做决定，子宫肌瘤首先看是多大，如果太大，比如6公分以上了，你吃药一般是不会消除掉的，只好做手术了，要是小点就可以吃药，建议你最好找个中医开几副中药吃。
有可能还是气血不畅引起的，您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您身体健康！
病情分析：
1,你好,口腔溃疡也称复发性口疮，它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,
指导意见：
而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息。
病情分析：
你好，像你这种情况要考虑为上呼吸道感染，主要是受凉引起的，可以服用药物治疗的。
指导意见：
建议你可以服用双黄连口服液、抗病毒口服液和阿莫西林胶囊等药物。这些药物对胎儿是没有任何影响的，请不用担心。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况有可能还是一个，腱鞘炎造成的上述情况或者是滑膜炎。
指导意见：
您这种情况，我建议还是在医生的指导下做一个局部的核磁共振，看一看，可以口服一些氨基葡萄糖，外用一些，消炎镇痛膏等药物进行治疗。
以上是对“胳膊肘关节处脆响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是由于慢性的支气管炎导致的。
指导意见：
建议你可以去医院的呼吸科做个胸片检查，查明原因后在进行输液治疗，同时加强饮食调节，多喝水，不要吃过于辛辣的食物。
你好：你的中药处方是清热止咳的药，是可以和果汁以前喝。因为宝宝太小，不能自己喝药，强行喂药有可能会对宝宝不利，也有可能会呛到气管内。可以在汤药内加一点点糖，使汤药有一点甜味，也可以和宝宝喜欢吃的果汁一起吃，这样不会影响药效的。
