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患者提问
女孩冬天洗冷水澡对身体有没有害处?
不是很怕冷,虽然手脚经常是冰凉的。我想尝试一下冬天洗冷水澡,从夏天就开始练习,不知道这样对身体有没有害处,除了生理期不洗,其他时候都用冷水。
提问时间:2020-06-10 21:50
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:你好,这是一项很考验耐力的锻炼方式,如果你能够坚持,是可以达到强身健体,增强身体应激能力的。意见建议:建议你从热的天气开始练习,持之以恒,贵在坚持,冬泳后注意保暖。
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