问题分析:你好,你说的这种情况,一般的考虑是您平时饮食不合理,上火,肠道蠕动功能降低引起的便秘导致的可能性较大的,最好用一些药物,和平时饮食来改善的意见建议:建议你可以喝点蜂蜜试试的,如果没有改善的话,可以适当的服用酚酞片,或者芦荟胶囊,配合乳果糖来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮多运动就可以了