按照目前的身高,目前的体重是非常偏瘦的,一方面注意营养的补充多吃一些,高蛋白高脂肪的食物,增加营养,还要注意做到饮食的多样化,也可以适当配合应用一些健脾的药物和健胃消食的药物。
注意自身休息,不要熬夜,加强体育锻炼,饮食上也要多吃富含蛋白质类的食物,不要吃辛辣刺激性食品。