你好,做爱时间短的原因有很多,可能与长期手淫有关,也可能与阴茎背神经过于敏感有关,心理因素、包皮过长、前列腺炎、生殖感染等均可以导致做爱时间短。
可以使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,可以应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如地卡因、达克罗宁油膏、氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。