女人老是便秘的原因有:饮食、生活习惯不良:饮食不够节制或不良的饮食结构,蔬菜、水果粗纤维含量高的食物摄入较少、饮水量较少;
缺乏运动:导致肠道动力下降,导致便秘;出口障碍问题:在女性中较为明显,若患黏膜内脱垂或直肠前突,或盆底肌的松弛疾病,可导致会阴下降,影响排便时的状态。