你好!根据你的描述考虑是肺热会引起痰多的症状表现。建议最好平日注意身体,以清淡食物为主,多喝水,促进代谢,可以雾化吸入有利于促进痰液排出以上是对“痰多,晚上睡觉明显从呼吸道发出异响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!