你好,根据你说的情况,可能是消化不良胃胀气引起的,应该注意饮食调节,禁食生冷辛辣刺激性食物。可以服用越鞠保和丸,消食片,有利于症状改善,如果服用药物效果不佳,应该去医院做一下胃镜检查,祝你健康,请对我的回复作出评价,谢谢