问题分析:您好,可以先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在淤肿的地方滚动,后期再热敷,有利于恢复意见建议:指导意见:肿了的地方不会很快就消的,颜色变成了有些深得红色,最终会变成青紫的;没有特效的方法,不要揉,不要按压。