人正常情况下洗一次澡最好,即晚上洗一次,冲去一天的尘土、劳累,晚上睡个舒服觉。当然,如果你运动出汗了,或者劳动出了汗,最好在劳动或运动后应当洗个澡。
人一天内洗澡次数不要太多,这样容易洗去保护皮肤的油脂,反到使皮肤患病