清肝火的蔬菜都有哪些

健身首先不要过多的摄入热量，会造成脂肪堆积，谷类是人体最主要最经济的热能来源，运动后需要补充大量的碳水化合物，人体所需的热能80%，都是在小麦，稻谷，玉米，小米中摄取，所以说，健身吃一些谷类。还要吃一些鱼，鱼含动物蛋白和钙磷以及维生素，等多种物质，容易被人体吸收。

你好通过你所讲的情况来看，使用声波牙刷对于数值应该不会造成太大的影响。但是树脂材料在补牙之后也会有一个磨损的过程，如果是磨损比较多的需要重新进行修补。以上是对“电动声波牙刷会对用树脂填充的牙齿造成磨损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以试试中药诊脉调理，康复训练，热敷理疗针灸拔罐推拿按摩。注意姿势端正，注意休息饮食起居，充足均衡全面营养，积极适当运动，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。

你好，类风湿关节炎的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。类风湿关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。

建议你可以在药师指导下选用感冒退热口服液.小柴胡颗粒.三九感冒灵颗粒.抗病毒口服液等。指导意见我认为你适应小柴胡颗粒2代加三九感冒灵颗粒1代，如无效或加重，得还是去医院诊治。

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾虚晨练当然好了，很提倡这种锻炼方式，但希望锻炼不要过度。

这个就不好说的了，因为到处的疼痛，要做个胃镜的检查，要先排除是不是胃炎的问题，另外就是注意皮肤的问题，肌肉的问题，都是可能影响的了，还是要检查看看的了，才能帮助明确的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

现在的主要是一些不良的生活习惯导致的男性性功能质量低下。比如经常熬夜或是经常吸烟喝酒等。平时的时候一定要注意养成早睡早起的习惯，要经常锻炼，多吃清淡营养的食物，少吃一些刺激的食物，烟酒一定要尽量少喝。还有平时可以多吃一些坚果类的食物。

您好，患者之前有采取过手术及化疗对身体损伤较大，机体免疫功能较弱，抵抗癌细胞的能力较弱。药物的药效很慢，癌细胞扩增的速度非常快，中药根本控制不了癌细胞的扩散，反而耽误患者的病情治疗。为了更好的治疗建议患者采用特异性抗肿瘤免疫疗法来治疗，特异性抗肿瘤免疫疗法是目前最先进的治疗肿瘤的方法，适合做治疗的患者能得到改善和针对的治疗的，可以识别杀伤癌细胞，专门杀伤癌细胞的，提高自身免疫力，增强自身对抗癌细胞的能力，有效缓解病痛，对后期预防复发也有很好的防御效果。

您好女士：建议您尝试一下PST面部提升来解决脸部肌肤松弛下垂现象，可以有效改善脸部松弛下垂现象，术后效果是立竿见影的，维持时间是3-5年。以上是对“面部肌肉松弛提升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！