夜里涨奶的时候,你应该适当挤出来些,避免涨得太厉害,造成奶结甚至乳腺炎。直接挤到奶瓶里,放进冰箱冷藏(不用冷冻),24小时之内都可以用热水温一下喂给宝宝吃。
月子里奶量都不稳定。孩子三四个月之前,都会有偶尔的不稳定,也都会有挤奶怕醒来不够吃,不挤又涨得难受的情况。三四个月之后,母乳分泌慢慢达到供需平衡,孩子吃就分泌,不吃也不怎么太涨了。