问题分析:你好,这种情况多考虑肾虚,可以看中医辨证施治 ,严重时看医生检查是不是有其他原因. 注意休息,不要阅读淫秽色情的内容,以免对身体有伤害意见建议:建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。