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医生回答
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病情分析：孕妇是应该保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的。肥胖的孕妇易患妊娠高血压综合征和糖尿病，还会导致消化不良及胃病。
因而孕妇应防止暴饮暴食，每周要测量１～２次体重，把体重控制在正常的增长范围内。每天小睡一会儿：如果妈咪这段时间呆在家里，那真的需要每天小睡一会。
如果你还在上班，你也要抽时间小睡。假如你能在办公室有一个私人空间是再好不过了，关起门来，保证有十五分钟的睡眠。意见建议：现在可以在脐下方约2.5厘米的位置摸到子宫。
准妈妈的体重约增加了4.5～6公斤。身体的重心前移，行动有所不便。孕妈妈胃口现在出奇的好，怎么吃都吃不饱，这里要注意科学地安排饮食，摄取营养要全面。
但过量饮食不仅会增加分娩时的困难，还会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。所以要
