大便比较稀，有食物残渣，腹部隐痛

你的情况考虑是神经性头疼：神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或压迫样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。,神经性头痛属功能性疾病，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效另外还要加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。