吃什么东西有利于腰椎爆裂性骨折恢复?吃什么东西有利于腰椎爆裂性骨折恢复。饮食方面注意多吃新鲜蔬菜,水果,适当吃些肉食就可以,加强饮食对骨折的愈合是有帮助,但起不到决定性的作用,我建议加强饮食的同时配合接骨续筋、通经络方面的中药治疗,能帮助你骨折尽快愈合,减少后遗症的发生。