病情分析:你好,如你所述,建议你注意局部卫生,不能用水果进行自慰的,希望能帮到你。指导意见:另外,一般来说,尿道口的上方是阴蒂,可以洗干净双手,用食指轻轻抚摸阴蒂,也可以刺激女性达到高潮,这就避免了直接去摆弄阴道,造成外阴受损或者“出血。