根据你的描述考虑是更年期的表现,与个人身体内分泌的变化有关,需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适应身体各方面的变化,积极地调整,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定,减少不适的发生。
以上是对“身体最近总感觉发热一天好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!