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医生回答
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您好根据您的描述您上述情况属于缓解眼疲劳之后存在的问题存在上述症状的话一般是不用滴眼药水的最简单的方法就是头向后仰并不停的眨眼使血液畅通眼睛轻微疲劳时只要做2-3次眨眼运动即可。
再就是热冷敷交替法用一条毛巾浸要用热一点的热水另一条毛巾浸加了冰块的冷水先把热毛巾放在眼睛上约五分钟然后再放冷毛巾五分钟这样可以立即缓解眼疲劳多补充维生素A、C、D多吃胡萝卜、水果、海产品等有时间坚持做眼睛保健操
