根据你的描述应该处于亚健康状态,注意由于工作疲劳、心理压力大、不良的生活习惯比如熬夜、频繁手淫等、身体本身疾病导致的,你的情况应该考虑消化系统功能紊乱导致不适症状。
根据你的情况,不建议药物治疗。建议合理安排工作休息,做到劳逸结合。放松心情、改变不良的生活习惯。如果情况得不到改变,建议到医院消化内科就诊