上夜班吃点善存维佳片好吗

您好，您运动的习惯很好，可是运动要一定要做拉伸，要不腿部容易粗。您现在可以尝试下瑜伽，等拉伸的运动来调节下。运动前也注意热身。祝身体健康，生活愉快以上是对“运动后大小腿越来越粗？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好对于你的情况是因为平时不注意饮食营养晚上长时间熬夜，导致身体肾阴虚才会出现这样的症状可以服用六味地黄丸治疗平时注意体育锻炼多吃一些豆类食物不要再长时间熬夜了，还可以多吃鸡蛋白淡水鱼芝麻，这些食物对于改善，肾阴虚都是比较好的

像那种情况来说，近期一定要注意首先进行胃肠消化道的检查，查看是否存在胃肠消化道的病变造成的。平时的饮食上，要注意适当增加蛋白质类食物，脂肪类食物的摄入，注意能量的补充。

这种情况可以进行腹股沟的彩超检查，主要考虑有腹沟淋巴结发炎的情况治疗上主要是应用抗炎的药物，配合清热解毒的药物进行调理，同时也可以配合局部的热敷和理疗

你好，根据你的描述可能是有一些粉刺。指导意见可以外用一些阿达帕林凝胶，平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，尽量保持患处清洁干燥。

你好，左边下腹会胀痛多数是急性肠炎所致，也有可能是妇科炎症或者结石等。指导意见先按照急性肠炎治疗，口服肠胃康颗粒，阿莫西林胶囊，霍香正气水等，必要时到医院检查

你好，考虑是上火或是炎症引起牙龈炎，这情况可以服用阿莫西林消炎或是甲硝唑治疗的、指导意见注意口腔卫生，避免辛辣食物，用淡盐水漱口即可。如严重的话，最强好医院口腔科检查后治疗的，祝健康

你好，气功对治疗冠心病确实有一定的效果，适当的运动，保持心情安定，避免情绪激动，对冠心病还是有好处的，不过气功也不能治愈冠心病，冠心病属于冠状动脉粥样硬化是血管狭窄引起的一种心脏病，一旦发生是不能根治的，但是通过药物或是介入治疗还是可以控制的。

你好，黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,应该避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致

公司体检一般都是基本项目，身高体重、血压、内科、外科什么得都不一定，根据公司自己本身肯定会有些不同得，问问同事、再不然就听从医生安排，不要紧张。