你这症状是属于跟骨骨膜炎,这与你长时间久站和行走,导致局部的压迫,以及劳损有关系,这会引起无菌性炎症反应,出现疼痛症状。
平时要好好休息,避免长时间的行走和长时间久站,另外可以用热水浸泡,做热敷和按摩处理,同时可以应用对症止痛药物,比如双氯芬酸钠缓释胶囊,有助于改善恢复。
以上是对“站久了脚后跟疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!