你好,夜磨牙的病因,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。
最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。