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类风湿怎么锻炼好?

可能是坐月子的时候着凉了,当时没怎么感觉但现在一到变天的时候就会感到浑身发冷。医院检查说是得了类风湿,现在在吃中药治疗,医生还说最好能加强身体锻炼。 想得到怎样的帮助:类风湿怎么锻炼好?
提问时间:2022-08-02 22:02
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