吃鹅蛋建议在怀孕32周左右可以去胎毒,或者在孕期的后2到3个月,有治疮疡的功效,孕妇适量吃一些鹅蛋还有利于人脑或者神经组织发育,有补中益气的作用,预防寒气引起感冒等疾病,避免造成身体不适,怀孕期间还有可能会出现记忆力下降,或者心情烦躁,吃鹅蛋有增强记忆力的功效,同时也不要偏食,注意营养均衡,多吃一些高蛋白高维生素的食物。