清宫后一排恶露需要一个星期左右,恶露的排除有利于子宫的恢复,子宫的收缩预防瘀血形成。子宫恢复期子宫收缩一次肚子就会疼一次底下就会有出血,我建议你可以吃点消炎药和排恶露的药,迟早校服太尔片和新生化颗粒,不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累,不要吃凉东西,一个月内禁止性生活。