您好!根据您所说的情况,睡觉起来鼻子有干血,可以用金霉素眼膏涂在鼻腔内,以免过于干燥。同时服用维生素B与牛黄解毒片来治疗一下。
建议您平时要注意休息,规律生活,注意多喝水,多吃蔬菜,水果,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,并且注意增强体质。