人格分裂怎么防止

轻度精神病病人平时要放松心情。不要想的太多，劳逸结合，保持心情舒畅。多从饮食上调理，多吃一些蔬菜和水果，多跟外面接触，多参加一些户外活动，加强体育锻炼睡前可以喝点牛奶。

轻度焦虑病人在无明显诱因的情况下，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

青春型：多发病于青春期，起病较急，病情发展较快。紧张型：大多数起病于青年或中年，起病较急，病程多呈发作性。单纯型：青少年起病，起病缓慢，持续进行。偏执型：为精神分裂症的疾病类型中最常见的类型。未分化型：部分症状同时存在或难以归入这些类型，尚未分化明确类型，称为未分化型或未定型。

强迫症的原因包括：首先是遗传因素可能有一定的家族遗传倾向，研究也发现，强迫症遗传与家族倾向。其次是心理社会因素，比方说工作环境变化，重大责任，过分要求严格，处境困难，担心意外，或者是家庭不合，性生活困难，怀孕，分娩造成紧张，加上谨小慎微，优柔寡断、遇事犹豫不决，缺乏自信等等，都可能会触发强迫症状。还有就是器质性的因素，像脑炎，颞叶挫伤，癫痫，可能会出现强迫症状。

平时可以吃一新鲜的蔬菜水果，可以吃桃子，香蕉，苹果等，还可以吃猪肝，猪心，蛋黄等食物，可以喝桑葚汁，可以调节神经，安神健脑。还可吃桂圆，莲子，核桃等。莲子可以养心，安神。

你应该尽快的到专业的医院进行检查，查明引发这种现象的原因，并且病人在平时的生活中要格外的注意自己的心理情况，要积极的参加各种活动，努力的和他们进行交流，保持心情舒畅。

狂躁症通过中医推拿的方法、饮食的治疗、中药等治疗好点。躁狂症疾病的出现和神经损伤是有关系的，患有躁狂症疾病的同时也还会伴有抑郁症的情况，躁狂症的病人们情绪是易怒的，所以会和周围身边的人发生冲突。

可以挂心理科或精神科。癔症是一种比较常见的精神病。癔症病人具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。癔症病人需要做好细致的营养修复调理，需要注意好饮食合理性。

可能是因为心里因素，来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。也可能是因为家庭因素导致的，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。

精神障碍生活中要注意守时进食，少吃零食，尽可能的避免挑食，纠正偏食的情况。日常要加强体育锻炼，尽可能减小精神压力。常规饮食上一定要禁止过量的运用辛辣食物。例如过量食用辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。平时要多注意休息，多做运动，多出去与朋友聊天。